負責任博彩
輪盤是一種自帶成本的碰運氣遊戲。以下說明如何讓這項成本始終是你自己的選擇。
無論何時，預期損失都是你所有投注金額的2.70%。開始前先定下一筆輸得起的預算，把損失當作娛樂的代價；預算用完就停止，不論當時是贏是輸。
實用規則
在營運商提供時設定存款或場次限額。絕不追輸：下一次旋轉不知道上一次發生過甚麼。不要用其他用途所需的錢來玩，也不要借錢來玩。適時休息；節奏是影響每小時預期損失數學預期損失期望值乘以總投注額；在一個場次或期間內平均損失的金額。閱讀全文 →最大的因素。
警號
玩得比原定更久或投入更多、向他人隱瞞自己在玩、認為某個系統「該」奏效了，或覺得自己已經無法停下。任何一項都是暫停下來、找人談談的理由。不必等到覺得「網上輪盤毀了我的人生」才行動。
簡短篩查
兩個經臨床使用驗證的問題：你是否曾經需要向對你重要的人撒謊，隱瞞自己賭了多少？你是否曾經覺得需要下注愈來愈多的錢？任何一題答「是」，就已達到需要更深入談談的門檻。九題的博彩問題嚴重程度指數是標準的研究工具，多數國家的求助網站都免費提供網上版本。
荷官看到甚麼
「荷官談下注系統」與「樓面主管的觀點」頁面從賭枱另一側描述這些情況：不再看投注枱面設備投注枱面賭枱上印製的下注格。也稱 table、felt、cloth。閱讀全文 →、開始盯着餘額的玩家；把兌換籌碼賭枱兌換籌碼在賭枱以現金換取籌碼。應在兩次旋轉之間進行，現金放在枱面上而非交到荷官手中。閱讀全文 →金額加倍的玩家；第三次解釋自己系統的玩家；「快到了」的玩家。荷官會留意到，因為他們見過數以百計的玩家，而模式總是同一個。
為何特別是輪盤
回合快速、每次旋轉都有「差一點」的近失（球設備球沿球道、以反方向擲向轉子的那顆小球。現代球由仿象牙或Teflon製成，直徑18–21 mm。閱讀全文 →總會落在你押注的某個號碼旁邊）、按變動時程出現的間歇性獎勵，以及一個提供上百種方式讓人覺得自己能掌控局面的投注枱面。「為甚麼輪盤如此容易令人上癮？」頁面說明了這些機制與相關研究。它們沒有一項是性格缺陷；全都是設計使然，而明白這一點會有幫助。
該做的三件事
第一：現在就在你使用的每個營運商設定存款限額，金額要比你認為需要的更低。第二：若無法遵守，就向你所在國家的全國自我排除計劃登記；「負責任博彩工具」頁面列出了這些計劃。第三：打一次你所在國家的求助熱線，了解有哪些支援。三者都免費、保密，而且都可以撤銷，只有那個特意設計成不可撤銷的除外。
「網上輪盤毀了我的人生」：何處求助
下方列出各國的免費保密服務。GAMSTOP（英國）、Spelpaus（瑞典）或 OASIS（德國）等自我排除計劃，會在你選擇的期間內封鎖你使用持牌營運商的途徑。
各國求助熱線
問題
不是。在2.70%之下，輸本來就是預期的結果。追輸才是警號。
這些工具之所以存在，是因為輸了糟糕的一小時之後，到了凌晨2時，意志力並不可靠。請使用工具。
不會。求助熱線獨立且保密。
來源
- Ferris, J. and Wynne, H. The Canadian Problem Gambling Index.
- Johnson, E. et al. “The Lie/Bet Questionnaire.”